De multe ori credeți că timpul este folosit ineficient, este pierdut? A doua zi a trecut neobservată, dar nu s-a făcut nimic. Managementul timpului se grăbește să vă ajute. Aceasta este arta de a vă gestiona eficient timpul.
Reguli de gestionare a timpului
Eliberați-vă memoria. O persoană nu este capabilă să țină constant în cap o mulțime de informații importante. Din acest motiv, de multe ori uităm ceva, ceea ce duce la unele probleme.
Dar, pe de altă parte, este bine că nu gândim și nu ne amintim în mod constant toate lucrurile mărunte, altfel poți înnebuni.
Creierul pune în mod deliberat un fel de protecție pentru a preveni suprasolicitarea informațiilor. Într-adevăr, în prezent primim un flux atât de mare de informații din toate părțile, cu mult mai mult decât strămoșii noștri acum 100 de ani și chiar acum aproximativ 25 de ani, cantitatea de informații nu era atât de grozav. Prin urmare, creierul pune o anumită barieră, protejându-ne de fluxul de informații inutile și inutile.
Și atunci managementul timpului vine la salvare. Învață să transfere toate problemele importante de la cap la hârtie. Prin urmare, ține evidența cazurilor importante viitoare pentru a nu uita de nimic. Cu aceasta, îți vei descărca capul și teama va trece ceva de dor sau de a nu fi la timp.
