Menținerea unei diete complete, reducând în același timp bugetul pentru alimente, este o sarcină destul de dificilă. Cu toate acestea, există multe modalități de a mânca mâncare gustoasă și sănătoasă, fără a cheltui cheltuieli financiare suplimentare pentru mâncare.
Manual de instrucțiuni
1
Unul dintre principalele moduri de a economisi alimente este să consumi alimente de sezon. Acest mod de a mânca nu numai că va reduce costul mâncării, dar va avea grijă și de sănătatea dumneavoastră. Alimentele de sezon sunt bogate în diverse vitamine și nutrienți. De exemplu, utilizarea fructelor de padure are un efect pozitiv asupra vederii umane, iar adăugarea ierburilor proaspete la alimente are un efect bun asupra tractului gastro-intestinal. Nu vă leneși primăvara pentru a pregăti răsaduri pentru a culege fructele coapte de legume și fructe vara și toamna. Deși produsele similare sunt vândute ieftin pe piață, totuși trebuie să plătească pentru ele.
2
Dacă nu aveți o grădină sau o cabană unde puteți crește produse de sezon, atunci solicitați ajutor din partea naturii. Poate că există o pădure sau o pădure lângă orașul tău. Acolo găsești ciuperci, fructe de pădure, mere. Desigur, nu veți obține o astfel de abundență de produse ca din propriile activități agricole. Totuși, toate acestea vor juca în mâinile tale și vor economisi bugetul.
3
Următorul sfat va fi destul de simplu: nu uitați să faceți temele. Este întotdeauna plăcut să iei o conservă de gem de căpșune recoltată de la frigider într-o zi de iarnă. Acest lucru poate include, de asemenea, fructe înăbușite, castraveți murați, roșii, ciuperci uscate, morcovi, pansamente de bors și salată, fructe de pădure congelate. Aceste produse nu numai că vă vor ajuta să economisiți alimente, dar vă vor îmbogăți dieta cu substanțe utile.
4
Gătiti acasă tot ce puteți găti. Oamenii moderni obișnuiesc să cumpere mâncare pregătită în supermarketuri. De exemplu, morcovii spălați și curățați, cartofii feliați sau chiar salate complet fierte. Mulți nu înțeleg cât de mult plătesc în realitate. Uneori, diferența de preț dintre acest produs și produsul brut este mai mare de 50% din valoarea produsului. Nu-ți cruța forța. Motivați-vă cu rezultatul final sub formă de bani economisiți.
5
Folosiți mai des reduceri. Întrebați-vă prietenii dacă au carduri cu reduceri. De obicei, cu ajutorul unor astfel de carduri, oamenii economisesc de la 3% la 20% din costul total de producție. De asemenea, ar trebui să vizitați mai des diferite magazine, în timp ce comparați și comparați prețurile produselor alimentare. Adesea, un produs poate avea prețuri diferite în magazine diferite. Rețineți acest lucru și faceți achiziții inteligente. Acesta este singurul mod în care puteți economisi alimente.
