Somnul sănătos este cel mai important factor care afectează starea de sănătate a unei persoane, de care depind direct performanța, frumusețea și longevitatea sa. O condiție necesară pentru un sejur sănătos și confortabil este un pat confortabil cu o saltea ortopedică, care va asigura poziția corectă a coloanei vertebrale într-un vis.
Manual de instrucțiuni
1
Producătorii oferă clienților o gamă largă de diverse saltele ortopedice, diferind ca mărime, umplutură, tip de bază și multe alte aspecte de care depind calitatea și prețul produsului. Primul criteriu la care ar trebui să acordați atenție atunci când alegeți o saltea este dimensiunea acesteia. Salteaua trebuie să fie cu 20-30 cm sau mai mare decât creșterea proprietarului său. Pentru un singur pat, lățimea saltelei nu trebuie să fie mai mică de 80 cm. O lățime mai mică va duce la mișcări limitate și constrânse.
2
Următorul criteriu important de selecție este tipul de fundație. Există două tipuri de saltele ortopedice - primăvară și primăvară. Salteaua cu arc este bazată pe o unitate de arcuri dependentă sau independentă. În unitatea dependentă, arcurile sunt conectate între ele, iar astfel de saltele nu asigură o ergonomie suficientă. Sunt notabile pentru prețul lor scăzut, dar proprietățile lor ortopedice sunt minime. La saltelele bazate pe un bloc de arc independent, fiecare arc este situat separat de restul, ceea ce asigură suportul fiziologic corect pentru fiecare parte a corpului. Saltelele fără primăvară constau dintr-o umplutură specială, care poate fi reprezentată ca o singură piesă sau poate fi realizată sub formă de straturi alternante din diverse materiale.
3
După ce tipul de saltea este selectat, este necesar să alegeți un strat adecvat care să ofere saltelei nivelul necesar de moale sau rigiditate. Cele mai ieftine și mai puțin ergonomice sunt saltelele cu un strat de spumă. Modelele cu un strat de latex natural moale sunt notabile pentru prețul ridicat, cu toate acestea, se justifică complet: latexul elastic și elastic este perfect pentru un somn confortabil. O umplutură populară pentru saltele este nuca de cocos. Această umplutură are cea mai mare rigiditate. Medicii recomandă să acorde atenție saltelelor moderne cu diferite niveluri de rigiditate la nivelul diferitelor părți ale corpului.
4
Cele mai universale saltele ortopedice de duritate medie. Modelele rigide sunt potrivite pentru persoanele care suferă de osteochondroză și scolioză, precum și adolescenții pentru a preveni curbura coloanei vertebrale. Saltelele dure nu sunt recomandate pentru greutatea redusă a corpului și pentru corpul slab. Pentru durerile de spate inferioare, cel mai bine este să dormi pe o saltea moale, cu efect de memorie care se repetă și își amintește formele anatomice ale unui somn.
